夏天快速瘦身的妙招，再热也让你这么美！(2)

在如此炎热的夏天，快速减轻体重就是你的目标。所以，今天，小编特别来人大家介绍一款让你速度瘦身成功的小妙招，在这样的躁热空气里，一样让你这么美!

(点击图片进入下一页)

NO.1 以水为主要饮品

水不含热量也没有脂肪，能促进新陈代谢，是最适合减肥的饮料。平时饮用白开水以外的饮料，特别是果汁等的人，首先将饮料改为白开水，可以减少热量的摄取。。