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夏季三款水果是你减肥瘦身的最佳选择!(2)

来源于:维度女性网2013-08-29 23:38编辑:vdolady
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市面上的各种各样的水果实在是多,什么红的、黄的、绿的,一应俱全,对于爱吃水果的MM似乎都不想放过,但对于迫切需要减肥的MM呢?这三款水果就是你瘦身的最佳选择!

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【做法】

1.青木瓜去皮洗净切丝,漂水约10分钟,取出沥干水份,备用。

2.圣女蕃茄洗净切对半;红辣椒洗净切末;炒香的花生拍碎,备用。

3.取一捣碗,放入作法1的青木瓜丝与柠檬糖醋酱,捣至青木瓜丝入味。

4.再将作法2的圣女蕃茄、红辣椒末、花生碎及虾米加入作法3中拌匀,盛盘后摆上香菜即可。

图说天下
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