瘦身美食，让你速度拥有苗条身材！(5)

也许你只知道苦瓜可以清凉排毒，但许多MM就不喜欢苦瓜那个苦味。现在，小编告诉你：其实黄瓜亦能清为你排清体内毒素，顺利减肥成功喔，这个夏天就是让你拥有苗条身材!

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▌黄瓜炒鸡蛋

材料：黄瓜、鸡蛋、淀粉水、蒜沫、姜丝、盐、鸡精。

做法：

1、黄瓜切片备用，鸡蛋打匀，打的时候里面稍微放点点淀粉水，这样鸡蛋炒出来会很嫩很好吃;

2、油至八成热，将鸡蛋液下锅翻炒，熟后盛出备用;

3、另添油热，下蒜沫、姜丝爆炒，下黄瓜翻炒，黄瓜要熟的时候把炒好的鸡蛋下锅一起炒，加盐，熟后加鸡精少许;

4、淋上几滴香油，出锅装盘。