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这样的减肥操，促进新陈代谢，瘦身更速度！(2)

来源于：维度女性网2013-09-06 22:58编辑：vdolady
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减肥，是个大难题，如果可以一边减肥，一边促进新陈代谢，排出体内毒素，那可是个更好的事情喔。今天，小编就有来介绍一套减肥操，让你一举两得，健康又美丽!

(点击图片进入下一页)

3：让身体像个不倒翁般，以荐椎为平衡点，双手带动双膝朝身体左侧转动。。

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