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史上最有效的减肥方法，让你拥有妖娆好身材！(3)

来源于：未知2013-09-10 23:43编辑：vdolady
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肥胖?如何都瘦不下来?这让无数MM为之麻恼的大问题。怎么解决呢?下面，小编就来介绍一套史上最有效的减肥方法，这次一定让你瘦出妖娆好身材!

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晚餐：

3安士瘦肉或者鸡肉

1杯青豆或者四季豆

1杯胡萝卜

1个苹果

1杯普通装的香草味雪糕

图说天下
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