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让你轻松拥有美腿翘臀的美食(5)

来源于：维度女性网2013-09-12 23:04编辑：vdolady
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各国的女性都有自己的特性，但完美身材的标准基本一致。像我们国家的女性最常见的就是下半身的肥胖，成了梨形似的。那要如何摆脱这种局面呢?这些美食就是让你轻松拥有美腿翘臀的喔!

(点击图片进入下一页)

7、葡萄柚

葡萄柚含卡路里极低，多吃也不会肥，它亦含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

8、番茄

吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，生吃效果就更好。

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