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简单优美芭蕾动作，跳出你的迷人曲线！(3)

来源于：维度女性网2013-09-12 23:34编辑：vdolady
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想必，芭蕾的优美是所有人都见识过的，而芭蕾演员的那种魅力身材又是让你十分关注的焦点。所以，来吧，让我们一起学习这几个简单的芭蕾动作，让你也跳出迷人曲线身材喔!

(点击图片进入下一页)

② 一边吸气，一边往外侧弯曲膝盖地微微跳起，绷直的右侧脚掌往上抬起，脚趾指向前方，而跳起同时，左边脚掌往外落地，膝盖朝外，上身微微下沉。!

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