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简单优美芭蕾动作，跳出你的迷人曲线！(5)

来源于：维度女性网2013-09-12 23:34编辑：vdolady
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想必，芭蕾的优美是所有人都见识过的，而芭蕾演员的那种魅力身材又是让你十分关注的焦点。所以，来吧，让我们一起学习这几个简单的芭蕾动作，让你也跳出迷人曲线身材喔!

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④ 再次边呼气边恢复①的基本姿势，然后一边吸气，一边将右脚往后摆起，屈膝微微弹跳，膝盖往右下方弯曲，注意骨盆不要上下偏移。

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