秋季消灭赘肉有妙招，在这个季节就让你瘦！(3)

来源于：维度女性网2013-09-16 23:58编辑：vdolady

树叶飘零、秋高气爽，让你在享受凉凉的感觉时，是否还在思索着满身赘肉如何清扫呢?今天，下编来教你几个小妙招，让你在这样一个凉爽的季节里，速度就瘦喽!

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▌塌肩

塌肩是很多都市年前人的通病。由于久坐导致脊椎劳损，加上缺乏运动，容易让颈椎和脊椎提前老火，这样会导致塌肩恶性循环。塌肩会影响上身的线条和胸部的曲线。因此坐下后，一定要提醒自己千万不能驼背塌肩，这样只会毁掉胸部和背部曲线。

▌皱眉头

皱眉头是脸部杀手。常常皱眉头不仅容易让脸部长出皱纹还会影响减肥的心情。减肥的时候带着愉悦的心情才会让减肥更加有趣，让你更容易坚持下去。。