减肥绿色食品，瘦身中的精英！(2)

姑娘们，你的减肥计划进行得如何了呢?当然，要瘦身，但首先要考虑的是健康。所以，健康减肥才是最重要的。下面这些绿色减肥食品就是你的最佳选择喔，因为，它们就是瘦身中的精英呢!

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6.绿豆芽

绿豆芽含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。

7.大豆及大豆制品

大豆及大豆制品含有丰富的不饱和脂防酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。。