几款健康减肥食谱，为你打造婀娜好身材！(3)

在我们以往的想法中：减肥当然是要尽量少吃，但有些MM为了瘦身拼命节食，如此，严重损害了自己的身体!其实，只要这几款健康又瘦身的食谱，能保证身体的日常营养所需，更能为你打造出婀娜好身材喔!

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3.蔬果酸奶

材料.酸奶250ML，加入自己喜欢的水果，蔬菜(真正的减肥哦))