美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 超级懒人减肥法,让你再懒都能瘦!
懒惰在不少MM身上都不断体现出来,特别对于那些肥MM。原来身材就显笨重,一动就气喘如牛,哪还想动呢?所以,减肥,实在是个大难题。不过,别着急,下面,小编就来教你一个超级懒人减肥法,让你再懒都能瘦喔!
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每日早餐
葡萄柚或两个蛋,咖啡或茶。但星期一只吃两个蛋(蛋是白煮蛋)
周一
午餐 三个蛋,蕃茄,咖啡或茶
晚餐 三个蛋,混合沙拉(黄瓜、红萝卜、芹菜、不甜的水果),一片土司,葡萄柚
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