喝豆浆的小技巧，这样喝就可以让你瘦如纸片人！(2)

看着身边的女同事、女朋友那纤瘦身板，让你时时郁闷着自己只是显现她们更加美丽的丑小鸭吧?!不要怪天生怎么了，只要你喝豆浆就可以将眼前这恼人的肥胖解决掉，快来看看吧，这样喝，就可以让你也瘦如纸片人

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豆浆的减肥作用：

大豆蛋白　营养燃脂

豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(IsoflAVONe)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。而餐前喝豆浆就会在降低食欲的同时达到燃烧脂肪的效果。。