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水蜜桃低脂优格酱
材料:水蜜桃200公克 零脂优格酱50公克。
做法:
1、先将水蜜桃沥干水分后切适当块状。
2、将做法1水蜜桃块先放入果汁机中。
3、于做法2果汁机内加入零脂优格酱。
4、开启果汁机均匀打成汁状即可。
热量:129kcal不少MM在减肥的时候都喜欢吃沙拉,觉得热量较低,但是为了让口感更好,于是加入了不少沙拉酱,原本低热量的水果蔬菜加了这些高热量的沙拉酱,吃了更容易长胖。为了帮助你健康减肥,小编特意搜集了几个健康减肥食谱,教你做低卡沙拉酱,这样你就不用怕吃胖了。赶紧来学学这几个健康减肥食谱吧!!