美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 名模分享减肥秘秘籍,好身材就是这样喝出来!(5)
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可蓝蜂蜜水减肥法
方法︰将30克的蜂蜜加入1公升的水调匀饮用,一天应该要喝下3公升的蜂蜜水,其他的食物都不可以吃。这个减肥法一次使用不可超过两天。
可蓝说︰这个减肥法其实算是半断食,需要靠意志力来控制饮食,适合在大吃大喝之后的放假日来进行;像是过年、端午节之后就可以用之后的周末用这个减肥法,有调养身体的效果。
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