萝卜腿神马的最难看了。萝卜腿形成的原因你知道吗?有可能是因为水肿哦。那么如何有效消除腿部水肿,击败萝卜腿呢?小编推荐中药瘦腿茶,帮你根除腿部水肿,让你摆脱讨厌的萝卜腿,塑造完美腿型。
中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常所致,导致水湿滞留,氾滥于肌肤。水肿是全身气化功能障碍的一种表现,主要涉及“肺”、“脾”、“肾”三个脏腑:水入于胃,由脾上输于肺,肺气肃降,水下流,而归于肾,这是水液由体外摄取以后在体内升降的大概过程。
若是肺气不宜,不能通调水道;脾气亏虚,不能转运水道;肾虚则开阖不利,不能化气行水,导致水湿滞留,氾滥于肌肤,就会形成水肿。临床治疗以宣肺、健脾、补肾为主。
中医治疗功能性水肿,依体质分三种类型:
一、气虚水肿型
常见于久坐办公室的人,因平时缺少运动,肌肉显得较松软,造成“虚胖型”的下半身水肿。临床上常伴有头重昏沉、倦怠无力、小便量少、大便软易腹泻、女性白带分泌物多等症。
多选用健脾补气,利水消肿的药、食材:如茯苓、白术、苍术、黄耆、生姜、红枣、薏仁、玉米须等。建议这类型水肿应多做些肌肉锻炼的运动,使下半身的曲线更为紧实。