中药瘦腿茶帮你跟萝卜腿说拜拜(3)

萝卜腿神马的最难看了。萝卜腿形成的原因你知道吗?有可能是因为水肿哦。那么如何有效消除腿部水肿，击败萝卜腿呢?小编推荐中药瘦腿茶，帮你根除腿部水肿，让你摆脱讨厌的萝卜腿，塑造完美腿型。

二、湿热肿胀型

常见肌肉较为壮实的下半身肿胀。临床上常伴有肢体沉重感、口干、口臭、容易出汗、体味较重、皮肤容易出现红肿搔痒、小便量少且颜色深、大便干结或便秘等症。

多选用清热除湿、利尿消肿的药、食材：如荷叶、芦根、茵陈、草决明、车前子、赤小豆、冬瓜、黄瓜、丝瓜、哈密瓜、西瓜等。

建议这类型肿胀应多做些拉筋的运动，使腿部的线条修长。