中药瘦腿茶帮你跟萝卜腿说拜拜(5)

萝卜腿神马的最难看了。萝卜腿形成的原因你知道吗?有可能是因为水肿哦。那么如何有效消除腿部水肿，击败萝卜腿呢?小编推荐中药瘦腿茶，帮你根除腿部水肿，让你摆脱讨厌的萝卜腿，塑造完美腿型。

三、气滞血瘀型

常见于久站之人，容易造成下肢静脉曲张及肌肉酸痛肿胀的现象。临床上常伴有胸闷、呼吸不畅、失眠、多梦、容易紧张烦躁、下肢肤色暗沈、肌肉僵硬紧绷等症。

多选用理气活血、化瘀消肿的药、食材：如陈皮、大腹皮、丹参、鸡血藤、牡丹皮、桃仁、红花、牛膝、莲藕等。

建议这类型肿胀应多做些泡澡，穴位按摩，使腿部的肌肉放松而有弹性。