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姜母红茶加速脂肪燃烧，两天让你悄悄瘦下来(8)

来源于：维度女性网2012-12-18 05:59编辑：vdolady
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入冬后为抵御严寒，穿着难免逐渐加厚，厚重的衣服让身材看起来很臃肿啊。再加上旺盛的食欲，这个冬天想不胖都不行了。今天小编给你冬季减肥支支招。姜母红茶减肥法，可以止你在暖身之余加速脂肪燃烧，而且瘦身效果很明显，2天之内就见效哦。

姜母红茶断食原则

1.预防血糖下降，需要确实补充糖分。

断食中血糖容易降低，因此要确实补充糖分，黑砂糖及蜂蜜都含有丰富矿物质及维他命，可以活化新陈代谢，并可以产生饱腹感，消除因为饥饿而产生的焦躁烦闷感。

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