6款减肥茶 瘦身排毒又减压

冬天减肥用什么方法最简单呢?小编来告诉你吧，减肥茶是最简单最适合冬季减肥。减肥茶除了降脂瘦身的功效外，还可以提神醒脑、缓解工作压力，还可以排毒养颜，最适合工作繁忙的上班族减肥了。下面小编给大家推荐6款自制减肥茶，美眉快来学下吧!

1、瘦身大黄绿茶

大黄和绿茶以1：3的比例以热水冲泡饮用。

此茶饱可减肥消脂，是想要瘦身者的一大福音，不过大黄性寒，脾太虚或胃寒的MM慎用，常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用。

2、乌梅减肥茶

山楂3钱，神麴2钱，陈皮2钱，乌梅5枚，决明子2钱，车前子3钱，莱菔子3钱，何首乌3钱，泽泻3钱，甘草2钱，用水熬煮当茶喝。

乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等，都有很好的去脂作用，而何首乌不燥不腻，是补肝肾的上品。别看这道茶饮中药很多，其实都是些对脾胃有很好调理作用的偏平性的药材，对于减肥应该算是很不错的一道茶饮了。