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自制柠檬减肥茶 冬季为你暖胃瘦身(2)

来源于:维度女性网2014-01-13 16:54编辑:00123qaz
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三、柠檬金桔饮

主料:柠檬1个、青金桔若干

做法步骤

1、青金桔有着不同于成熟金桔的味道,现在正是金桔的上市季节,应该不难买到。实在没用就用成熟金桔吧

2、把柠檬切碎,包括皮也要切成细细的丝。保留二个整片做装饰用。金桔也对半切开。可以把金桔的汁事先挤壶里,也可以慢慢泡出味来

3、在水壶里加入放入约1000ml的纯净水,加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜的量根本自己的喜好添加,在秋天干燥的时候可以多加点蜂蜜滋润皮肤,时刻都水当当。

4、在水壶里加入切的主材料,再加入冰块,浸泡10分钟就可以喝了。天气不炎热的话可以不加冰块,同样很好喝哩!

四、柠檬菊花荷叶茶

主料:荷叶半张、菊花5颗、柠檬干3片、水

做法步骤

1、壶里面放入600ml水,烧开

2、荷叶撕成小块块,洗净,放进水里菊花洗净放进水里,盖上盖子,静置5~6分钟即可(闷出莲叶和菊花的清香味儿)

3、柠檬片洗净放入杯子水冲入杯子,浸泡2分钟即可饮用(还可以把柠檬片搅拌碎了再喝,口感更佳)。

图说天下
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