如何轻松瘦身 减肥茶你的减肥好帮手(4)

滋阴型减肥花茶配方

滋阴型减肥花茶使用对象：

易肥胖的人中医保养重点在滋阴。许多人爱头晕、睡眠质量欠好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除要补血外还要活血。

滋阴型减肥花茶使用药材：

何首乌，降低血脂，补血，对肥胖疗效较好。

丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改良循环。