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久坐族就喝绿茶 喝茶瘦身有秘籍

来源于:维度女性网2014-06-12 12:01编辑:00123qaz
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导语:每款茶都有自己的减肥特性,对于想减肥的美眉而言,减肥茶是一款不错的选择,但是一定要认清自己的导致肥胖的因素哦,不同的肥胖饮食选择不同的茶,这样才能提高茶的瘦身效果,让脂肪燃烧的快一些,下面就让小编为大家一一介绍下吧。

1.久坐女看过来

龙井改变你的“虚浮胖”

品种:绿茶

解读:色泽嫩绿,尚如兰花,饮如橄榄

色绿、香郁、味甘、形美说的就是西湖龙井。龙井讲究明前、雨后,在交通不便的时候北方人想到早春的龙井是件奢侈的事情。龙井讲究当天摘,当天制,让鲜嫩的感觉觉得到最大程度的保留。

“腰”瘦就喝龙井茶:

以调减脂,消除水肿。久坐的OL,身材容易产生水肿,腰部脂肪堆积,每天喝西湖龙井就能达到消除水肿、纤腰塑性的作用。西湖龙井中所含有的咖啡碱。肌醇、叶酸和芳香类物质可以对身体产生强有力的调节作用,促进脂肪代谢,加上其中所拥有的茶碱,起到不错的利尿作用,有助于消除水肿。

How do:美人就要这样品

龙井的风韵在冲泡时的观赏性。早春的龙井,最好冲泡于玻璃杯中,水温不宜超过85摄氏度,冲入水后观赏杯中景,会看到茶叶嫩匀成朵,一旗一枪,交错相映,茶汤清碧,悦目动人。一杯投茶不应超过3克,孕妇和体寒的人可以再淡一些。

图说天下
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