五、柠檬冰红茶
主料:红茶粉适量、新鲜柠檬半个、糖或者蜂蜜适量、冰块适量
做法步骤:
1、将红茶粉煮成红茶,煮红茶的过程可以参考这里;
2、新鲜柠檬半个,切出两至三片薄片,将剩余的柠檬挤出汁加入煮好的红茶中;
3、加适量糖或者蜂蜜搅拌均匀,再加入冰块即可。
六、柠檬柳橙汁
主料:橙子1个(260g)、纯净水200毫升、蜂蜜1小勺、柠檬2片
做法步骤:
1、将橙剥皮,撕成瓣,放入果汁机中;将柠檬汁挤入;
2、将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机,将材料搅打均匀即可(约20秒)
注意:柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性,减轻疲劳等。