导语:想要彻底的消灭腹部的游泳圈,就要掌握一些瘦腹的技巧,除了运动和饮食之外,减肥茶也是具有非常好的瘦腹功效的,今天呢小编就是要为大家推荐四款刮油超级有效的四款瘦腹茶,为你刮掉腹部的顽固脂肪,减轻肠胃的负担,还你性感蛮腰。
决明子减肥茶——降脂降压
决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉,口感很好,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的作用。
准备材料:决明子、绿茶各5g。
制作方法:先把决明子用小火炒成非常香的时候取出,放在一边晾凉,把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里,加进开水,浸泡3~5分钟后就可以喝了,一边饮用可一边加水,一直到味道很淡为止。
决明子泡水喝是非常好的养生减肥方法,和绿茶搭配在一起,瘦身减肥的作用会更上一层楼,在吃了很油腻的食物后,喝喝这些减肥润肠茶,刮油去脂,帮助你的胃减轻负担。