冬天长肉最疯狂 刮油减肥茶瘦身效果超好(2)

冬天长肉最疯狂 刮油减肥茶瘦身效果超好

压力造成便秘要喝荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。