冬天长肉最疯狂 刮油减肥茶瘦身效果超好(3)

冬天长肉最疯狂 刮油减肥茶瘦身效果超好

节食便秘喝决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。