导语:学会蜂蜜的7种吃法 巧妙提供减肥效果。蜂蜜减肥受到很多女生的喜爱。但是原来蜂蜜减肥和不同的食物搭配,还有更加好的减肥效果哦。这些蜂蜜减肥食谱,不仅可以改善口感,还可以提高蜂蜜的减肥功效。究竟应该和巧妙喝蜂蜜才能提供减肥效果呢。
学会蜂蜜的7种吃法 巧妙提供减肥效果
蜂蜜有显著的排毒润肠功能,因此是减肥最受欢迎的食物之一。蜂蜜可以和下面这些食物搭配。
蜂蜜减肥食谱:蜂蜜绿豆汤
材料:蜂蜜一杯、绿豆50克、水2000毫升。
做法:将50克绿豆和2000毫升水一起煲,烧到锅里的水剩下1500毫升时,熄火。等到绿豆水的热度变温后加入蜂蜜。过滤掉绿豆只喝汤即可。每个星期喝两到三次为佳。