导语:夏季三款瘦身饮品清热解暑还能减肥。夏季天气炎热,很多人喜爱各种各样的饮料,但是稍不留神就会埋下肥胖的隐患,下面小编就要介绍给大家几款瘦身饮品,帮助大家在炎热的夏季清热解暑,同时还能有减肥的功效。
夏季三款瘦身饮品清热解暑还能减肥
1、柠檬蜂蜜水
原料:柠檬3片,凉开水500ml,蜂蜜3汤匙(45ml)。
做法:
①柠檬洗净切片。
②放入凉开水中。
③调入蜂蜜搅匀即可。
②将山楂,菊花,枸杞,桂圆和西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可。
瘦身功效:抑制食欲,排毒,减肥,美白。