夏季三款瘦身饮品清热解暑还能减肥(2)

夏季三款瘦身饮品清热解暑还能减肥

2、润肤纤体茶

原料：干山楂10片，菊花6朵，西洋参8片，桂圆3个，枸杞10颗，蜂蜜适量。

做法：

①用刀轻轻地敲开桂圆的壳，取肉备用。将山楂，菊花，枸杞用清水冲洗一下。

②将所有材料倒入锅中，煮开后再用文火煮10分钟。喝前等茶稍凉到60℃左右，调入蜂蜜即可。

瘦身功效：清热解毒，清肝名目，清脂加速排解体内废物。