五款自制美容减肥饮品 办公室下午茶首选(5)

五款自制美容减肥饮品 办公室下午茶首选

薏仁茶

材料：未脱壳薏仁或未精白薏仁。作法：将薏仁放入锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内。取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开，再用小火煮30分钟，过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到效果。功效：可淡化黑斑、美白肌肤!

小编点评：薏仁具有降血糖、血压，美白祛斑的作用，更是常用的利水渗湿药，能帮助身体减轻水肿。