枸杞减肥法：枸杞减肥茶每天一杯瘦身神速(4)

枸杞减肥法：枸杞减肥茶每天一杯瘦身神速

3.牢记4句运动口诀

能站着绝不坐下，能坐下绝不躺下，能走路就不乘车，能走楼梯绝不乘电梯!

4.每天只喝枸杞子泡水或者白水

每天用枸杞子泡白水，能清热解毒生津明目，不仅保健而且绝对能够减掉油脂。

对于上面这个网友姐姐的减肥心得，大家觉得怎样呢，这样的减肥效率足够让我们心动哦!!!