减肥小妙招，然你轻松甩掉赘肉(3)

女人一生中的使命就是瘦身瘦身、减肥减肥……那就就要节食、运动，那么这种办法早就过时了，一起来看看吧，下面的这些减肥法则到底哪些是真哪些是假啊？一起来看看吧，绝对能快速减重……

3、昂首挺胸好姿态

穿上高跟鞋，挺胸收腹、昂首挺胸让自己保持良好的身姿；收紧你的大腿、臀部、腰腹、挺直腰板，保持肩膀平直；第一表象就是能表现出良好的自我形象，收缩自己的肌肉，让自己在不知不觉中消耗更多的热量，迅速瘦下来。你很快就可以让衣服的size再小一点。