调控摄入热量想吃就吃不发胖(3)

来源于：Admin52012-11-10 05:01编辑：vdolady

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饮食减肥法说起来简单，其实做起来也挺难的，要承受生理和心理的双重压力，一般人还真是扛不住。可是，大多数明星都是靠控制饮食来减肥的，学学她们的方法，你也可以拥有完美身材。下面就跟佐佐木学习控制摄入热量，想吃就吃不发胖。

佐佐木希身材修长，且肤质极佳，一双大眼睛更是让人印象深刻，谈起话来语调也是轻轻柔柔，就像外型给人的感受一样。佐佐木希说自己平时的保养最注重保湿，洗完澡后就一定会拍化妆水，并且涂稍厚的一层乳霜锁水;若感觉肌肤特别干燥时，她会重复多拍几次化妆水，让肌肤有时间吸收水分，然后再厚涂乳霜，就能加强滋润效果。无论是涂乳液和保湿的时候，都要配合上一些按摩的动作，这样既能够加强乳液保湿的效果，还能够达到按摩减肥的效果。

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