美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 调控摄入热量 想吃就吃不发胖(7)
虽主张想吃就吃，但佐佐木希隔天会吃清淡饮食来调整热量。但是一味地胡吃海吃还是被禁止的!如果热量消耗不掉就会堆积在身体里面呢!并且想吃就吃的时候也尽量选择一些健康的食品，像炸鸡、披萨这类高热量的不健康食品，就算是不减肥，也是少吃为妙呢!
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