十个最有效的OL减肥方法 帮你拥有曼妙身材(3)

职场MM即使对自己的身材不甚满意，但是抽不出大量的时间去做减肥运动，也只能对着赘肉徒唤奈何啦。其实减肥也没什么大不了的，完全可以因时因地制宜哦。下面小编分享10个最适合办公室OL的减肥方法，帮你轻松拥有完美身材。

3、爬楼梯也能加快燃脂

到了公司或住宅楼下，请不要乘电梯，而是选择爬楼梯，也许一开始会很累，可是久了，你就会慢慢地适应并且不再感觉气喘吁吁的，而更多的是感觉到你身上的脂肪在疯狂得燃烧着。