十个最有效的OL减肥方法 帮你拥有曼妙身材(4)

职场MM即使对自己的身材不甚满意，但是抽不出大量的时间去做减肥运动，也只能对着赘肉徒唤奈何啦。其实减肥也没什么大不了的，完全可以因时因地制宜哦。下面小编分享10个最适合办公室OL的减肥方法，帮你轻松拥有完美身材。

4、远离垃圾零食

如果餐前觉得饿了或者是嘴馋了，可以吃一些减肥零食，比如苏打饼干、全麦片或者是水果，请将那些只会让你的体重升高的垃圾零食远离你的办公桌，换上低卡零食，比如说酸梅干、西梅、海苔或者是虾仁干都是低卡零食，吃了也不妨碍减肥，有些甚至还能帮助减肥。