十个最有效的OL减肥方法 帮你拥有曼妙身材(7)

职场MM即使对自己的身材不甚满意，但是抽不出大量的时间去做减肥运动，也只能对着赘肉徒唤奈何啦。其实减肥也没什么大不了的，完全可以因时因地制宜哦。下面小编分享10个最适合办公室OL的减肥方法，帮你轻松拥有完美身材。

7、水是最好的减肥饮品

将水变成你解渴的唯一饮料。很多OL喜欢喝碳酸饮料，可是碳酸饮料含糖分很高，喝多了不解渴还增加了热量的摄入，成为脂肪形成的帮凶。