8款经典断食排毒减肥方法，帮你再创减肥新高(3)

减肥是个其乐无穷的过程，每当看到体重减轻，体形日益变窈窕，心中的狂喜是无论如何按捺不住滴。断食减肥法可以达到日瘦好几斤的效果，体验到的欣喜更是无与伦比的。今天小编再为大家分享8款经典断食排毒减肥法，一起享受减肥成功的喜悦吧。

4、蜂蜜断食法

一日三餐只喝蜂蜜水，即喝水的时候加入两汤匙的蜂蜜。蜂蜜的杀菌、解毒功效，可以改善因暴饮暴食而虚弱的内脏，增强新陈代谢，促进脂肪燃烧。但这种方法不适合患有糖尿病的人群。