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果蔬汁断食排毒减肥法的具体操作方法(4)

来源于：维度女性网2012-12-20 05:02编辑：vdolady
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入冬以来，是不是觉得胃口特别的好呢?不知不觉，身材都开始走样了啊。冬季减肥势在必行!下面小编介绍几款美味可口的蔬果汁，帮你有效减肥排毒养颜。另外，小编还要着重说说果蔬汁断食排毒减肥法的个体操作方法，让妹纸们在减肥的问题上走走弯路。

作法：橙皮洗净切碎，与生姜加开水500c.c.煮滚后，再转小火煮20分钟，滤渣后加入寡糖，调匀即可。

功效：改善腹胀及安神去烦。

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