学会有效持久减肥方法，养成瘦身习惯(27)

反复减肥失败，很容易让MM们失去再次减肥的意志，其根本原因就是受急功近利思想的影响，头脑里没有长久减肥的概念，一遇挫折肯定就要打退堂鼓啦。小编告诉你，减肥是终生事业，不要急于一时哦。暂时的失败说明不了什么，学会持久有效减肥方法，养成瘦身习惯才能练就完美身材。

像是这样.用力还手变得很省力.但每按一下都能够针对穴道来按摩.所以按起来很有酸痛的感觉，方向跟用手按摩其实是一样的.大腿小腿都是由下而上慢慢推.记得要涂一点乳液才不会太干燥，真的超级好用的喔~((比赞