心理暗示及调节饮食减肥法，半年内持续瘦14斤(17)

不要盲目听信那些所谓快速、高效的减肥方法，小编觉得，要有效减肥，并长久保持完美体形，维持一个合适的减肥速度还是必要的。下面我们来看一们减肥达人的半年减肥经验，她用心理暗示和调节饮食的方法，半年瘦了14斤，相信你也可以做到哦。

momo肚子里的大便真的是太多了…所以有时候也会到超商买畅快人生来畅快一下…but我不是很喜欢狂拉的感觉…所以久久才会吃一次啦!!<(￣ c￣)y▂ξ…