不在办公室“囤粮” 白领瘦的会更快　　(4)

白领想要减肥好难啊，闲暇时间吃零食，一坐就是八个小时，运动几乎没有……白领的疾病也开始越来越多，如何才能更好的瘦身呢？小编为白领们提出几点建议，如果你能做到，瘦身没商量！

四、多喝白水　　

多喝水会利于身体排毒，对塑身也有很好的帮助。