鲁豫认为减肥还是毅力最重要(2)

著名谈话节目“鲁豫有约”的当家花旦陈鲁豫以其精湛细腻的采访风格受到很多人的喜爱，骨瘦如柴的她的瘦身格言就是“人越瘦越美”，想不想知道她是怎么样由一个胖妞转变成如今的窈窕美女吗？ 

秘诀一：绝对不吃主食，但鸡、鸭、鱼、肉一样都不少吃

在一次节目中陈鲁豫透露她如此纤瘦的秘诀：“我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误。要想减肥的朋友，就按照我的方法试，保证百试百灵。而且我每天早上刷完牙之后，要先喝一杯不加糖的咖啡，否则这一天什么也吃不下。”