鲁豫认为减肥还是毅力最重要(3)

著名谈话节目“鲁豫有约”的当家花旦陈鲁豫以其精湛细腻的采访风格受到很多人的喜爱，骨瘦如柴的她的瘦身格言就是“人越瘦越美”，想不想知道她是怎么样由一个胖妞转变成如今的窈窕美女吗？

秘诀二：健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢

早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。 鲁豫认为，健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢，对于女人来说，这非常重要，因此只有身体的循环正常了，体内干净了，才会拥有自然的美丽。