聪明女人的减肥方法 不挨饿也瘦身(4)

聪明的美丽女人都要学会好好的爱自己，一定要保养好自己身体的每个部位。小编为大家列举几种瘦身保养的好方法，让你可以健康又美丽，一起来学习一下吧，会让你越来越漂亮的噢！

NO.4 反复咀嚼

多咀嚼，尤其是口香糖！因为它可以阻断饥饿感，轻微地降低你每日的进食量哦，大概平均每天36 卡路里，更重要的是会降低你魔鬼般吃糖的欲望。