你知道自己为什么会发胖吗，其实与你平时的饮食习惯有很大的关系，冬季美眉们都喜欢高热量的饮食，只要美眉们可以远离高热量美食的陷阱就可以让你在追求美的道路上一帆风顺噢~
1、每日早晨都争分夺秒的上班丽人，你会给全家熬好一锅粥，吃完再上班吗？估计不会！那你们中肯定有人会在街角的蛋糕店买上一块小蛋糕当早餐。你知道这份美味的蛋糕里含多少热量吗？
2、赶到公司时，刷完考勤卡还有5分钟就到上班时间了，好险！进到办公室，你泡上了一杯摩卡炭烧咖啡，加了两块方糖，然后喝完这杯香浓的咖啡，进入了工作状态。轻声地问一句，你知道这杯咖啡有多少热量吗？