喝酒减肥方法最优搭配锻造性感S身段(2)

小编今天介绍一个绝对另类的减肥法—酒精减肥法!怎么样，够辣够刺激吗?是不是闻所未闻呢?说实话，小编也是第一次听说呢。都说“酒是粮食精，越喝越年轻”，什么时候发现喝酒居然能减肥啦?下面就跟小编一起看看喝酒减肥法到底是肿么回事吧。

一、搭配饮食(以葡萄酒为例)

白葡萄酒酒→白肉(如：鸡肉、鱼肉、海鲜等)由于白葡萄酒较甜，滋味较轻，所以搭配上滋味较清淡的白肉。

红葡萄酒酒→红肉(如：牛肉)红酒中的丹宁酸让酒的滋味较涩，可以去除红肉油腻的感觉。

喝酒时间： 餐前与睡前可以适量饮用以不超过50㏄为限，不可空腹喝酒，不但容易最还会造成消化不良与热量囤积的问题。