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想瘦就瘦,十大减肥怪招(3)

来源于:维度女性网2013-10-14 08:54编辑:vdolady
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吹气减肥法

您知道运用吹气的方式,也可以帮助减肥吗?这是日本目前非常流行的减肥方法。

运用一只热气袋子,每天向袋内吹气两次,持续练习吹气约两个月,就有减轻体重的作用。这是什么原因呢?因为当我们不断吹气时,胃部就会产生一种饱满感,抑制大脑的饥饿中枢,降低食欲,有效控制热量与体重。

没想到这么简单的动作,背后竟有这么有趣的减肥理论,若您也想身体力行这种减肥方法,不妨也找一只袋子,每天练习吹气看看!

图说天下
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