冬季泡澡瘦身 舒舒服服就能轻松燃脂(2)

精油泡澡

将8到10滴精油滴到40度左右的温水中。一边泡澡一边用力吸精油的香味。精油可以选择迷迭香、柠檬、桔子等。柠檬、桔子具有瘦身排油的效果，而迷迭香可以增强血液循环和排毒。精油是超微分子，可以很快渗入皮肤，达到美化身材的效果。